Данная тема была для меня очень актуальной в течении длительного времени: энергия терялась и ничего с этом было не поделать. Вообще, энергия это такая штука, что пока её много, то пассивные и энергетически-немощные люди кажутся просто лентяями, которым лень взять ответственность за свою жизнь в свои руки, а вот когда энергии становится достаточно мало - тут проявляется совсем другая картина: и рад бы взять всё в свои руки, да сил ни на что нет. Есть люди, у которых от природы море энергии и они никогда не столкнутся с такой проблемой, а есть такие, как я. Так что мне пришлось открывать охоту за потерянной энергией. Но для начала необходимо было диагностировать недостаток энергии. В чём же он проявляется:
- Стресс, ворчание, повышенная раздражительность и утомляемость;
- Очевидные открытые каналы утечки энергии (чаще всего, это постоянные воспоминания о том, как было хорошо в прошлом с какими-то людьми, любовницами или любовниками);
- Сильное терзание сомнениями перед принятием решения;
- Никуда не хочется в отпуск, а на выходных нет сил, чтобы заняться чем-либо: всеобъемлющая лень;
- Усталость возникает ещё до того, как занялся делом;
- Никуда не хочется ходить (театры, кружки по интересам и тому подобное).
- Прочие, индивидуальные для каждого признаки.
По большому счёту, есть три очень эффективных этапа борьбы за свою энергию.
Первый этап: расслабление тела и сознания.
Наша жизнь такова, что держит нас в постоянном стрессе, напряжении, информационной нагрузке, нам постоянно надо что-то делать... хотя бы смотреть телевизор или сидеть в компьютере. Может быть, есть что-то другое, что также утилизирует свободное время и... крадёт энергию. Надо приучить себя расслаблять ум и тело: просто лечь полежать, ни о чём не думать, расслабляться и наслаждаться процессом, отгоняя от себя ненужные мысли о том, что надо срочно чем-то заняться. Отдых - это начало восстановления энергии.
Второй этап: постепенное восстановление.
Увы, многие из нас ждут мгновенного результата, но если перерубить все каналы утечки энергии сегодня, то пройдут недели, а может и месяцы, прежде чем мы сможем ощутить положительный эффект. К этому надо быть готовым и работать над собой необходимо регулярно. Требуется определённый образ жизни, чтобы быть полным энергии; волшебной таблетки тут не существует.
Третий этап: пришла идея - сразу делай.
Когда силы возвращаются, то довольно скоро в голове появляется множество идей, которые хочется сделать. И тут надо взять за правило: пришла идея, есть возможность - делай. Дело в том, что любой созидательный труд, которым мы себя "нагружаем" - наполняет энергией. Отказ же от созидательной деятельности немного сужает тот канал волшебной энергии, которая наполняет и питает нас и нашу жизнь. Именно потому деятельные люди столь энергичны. Или энергичные столь деятельны.
То, что я написал выше - лишь основной маршрут пути. По правде говоря, мне пришлось немало работать с подсознанием (душой, сущностью - каждый называет это как хочет), чтобы "перековать мечи на оралы" внутренних убеждений, заменить тянущие энергию установки, на дающие энергию. Как я это делать описывать не буду, т.к. техника довольно простая (см. лекции Синельникова), но она либо получается самостоятельно, либо не получается. Но опишу те установки, которые были и которые надо было переделать:
- Признание себя жертвой (фразы "ну что от меня зависит" или "ну что я могу сделать" при каких-либо происшествиях) и, как следствие, стресса и депрессии от этого;
- Концентрация на воспоминаниях прежних женщин или забытых друзей-приятелей;
- Непрожитые обиды, чувства, разочарования, эмоции;
- Изжившая себя привязанность;
- Привязка к прошлому, переживания по этому поводу;
- Страхи: прошлые и настоящие;
- Страх потерь и утрат;
- Страх выйти из зоны комфорта;
- Запреты, поставленные себе в прошлом (чтобы выжить), но совершенно ненужные в настоящем;
- Безудержное поглощение информационного мусора, лившегося из компьютера;
- Не исполненные обещания, не отменённые решения (канал открыт, энергию тянет, а вот закрыть его мало кто догадывается);
- "Залипание" в детстве, на каких-то счастливых моментах, попытка вернуть их (хотя это в принципе невозможно);
- Трудности, которые приносит владение автомобилем;
- Желание переиграть прошлое;
- Мало физической активности: спорт, свежий воздух и тому подобное;
- Мало импульсивности (при принятии решений, порой, крайне необходимой);
- Подавленные желания (запреты желать);
- Чужие мысли и программы в моей голове;
- Постоянное воздействие через уже установленные программы;
- Программа "сдайся, уйди", подрывающая волю к победе и свершениям;
- Внутренний конфликт от неопределённости настоящего и будущего, приводимый к повышенной внушаемости;
- Запрограммированные через СМИ реакции;
- Сниженная или исчезнувшая тяга к познанию нового;
- Закрытость, замкнутость, отстранённость от людей, пониженная общительность;
- Программы "пресмыкания" - непонятного страха перед должностными людьми, начальниками;
- Программы стирания памяти (забывание каких-то важных моментов);
- Каналы загрузки и активации программ;
- Прочее.
Список довольно длинный, но если каждый момент прикрыть - жизнь станет лучше.
