Что даёт нам силы и что лишает нас сил

В этот раз никакой магии. Вернее, магия повседневности :-)

Что даёт нам силы

1. Еда, приготовленная с любовью.
2. Хороший сон, когда ложишься спать по желанию "вчера", а просыпаешься "сегодня", не по холодному звонку будильника, а по велению души.
3. Занятие любимым делом, которое действительно интересно и приносит удовлетворение.
4. Изучение чего-то нового, что вызывает интерес и желание это немедленно применить.
5. Общение с приятными людьми, которые разделяют твоё мировоззрение, но, при этом, вы дополняете друг друга.
6. Умеренная физическая активность.
7. Прогулки по паркам, лесам, скверам, вдалеке от проводов, радиоэлектронного излучения, поближе к деревьям, тишине и пению птиц.
8. Преодоление своих рамок, выход за рамки, достижение чего-то нового, желанного без сделок с совестью.
9. Труд на благо других людей, особенно при понимании, что это хорошие люди, а труд добровольный и, вполне вероятно, что безвозмездный.
10. Творческие порывы, даже если ради них и приходится жертвовать сном, едой или чем-то ещё.
11. Прослушивание приятной, расслабляющей медитативной музыки.
12. Любовь.
13. Осознанность в поступках.
14. Одиночество или жизнерадостное общение, когда их хочется.
15. Понимание и прощение людей, совершивших тебе зло, избавление от груза обид.
16. Следование порывам внутреннего голоса.
17. Расставание с тем, что больше не нужно в жизни и висит мёртвым грузом (как материальным, так и нематериальным).
18. Отказ от вредных привычек или ненужных ритуалов в жизни.
19. Принятие себя со всеми своими недостатками.
20. Отказ от самокопания и постоянной самокритики. Замена "я опять сделал что-то не так" на "в следующий раз я это сделаю по-другому".
21. Совершение поступков по своей воли, в следствии отказа от навязанных мотивов, стереотипов или рамок поведения.

Что лишает нас сил

1. Попытка всё сделать самому, вместо того, чтобы часть работ перепоручить другим людям, дав им возможность помочь себе.
2. Жадность, мешающая нам расстаться с чем-то материальным, что, по большому счёту, не имеет такой уж большой ценности.
3. Голод или приём пищи, приготовленной абы как, непонятно кем со злыми мыслями или просто без любви, употребление алкоголя, табака, наркотиков.
4. Занятие нелюбимым делом, которое вызывает сопротивление всем фибрам души.
5. Убеждение себя в том, что всё плохо, несмотря на то, что всё, возможно, и не так уж и плохо.
6. Концентрация на негативных эмоциях, вместо концентрации на позитивных эмоциях.
7. Сбор совершенно безполезной, повторяющейся и негативной информации (вроде просмотра новостей), более одного раза в сутки.
8. Излишние эмоции или же охота за постоянными сильными ощущениями и эмоциями.
9. Прослушивание музыки, которая вызывает сильные переживания, эмоции и действует возбуждающе.
10. Растрата себя на многочисленных половых партнёров, без чувств, любви и понимания, что происходит.
11. Неосознанность в действиях.
12. Нахождение в толпе (например, в общественном транспорте или, скажем, на параде).
13. Ранние подъёмы, когда хочется спать и недостаток сна.
14. Общение с людьми недалёкими, чуждыми по духу, не способными быть друзьями и протянуть руку помощи, либо нежелаемое одиночество.
15. Проведение времени за компьютером без определённой цели (убийство времени).
16. Занятие нелюбимым делом, лишь потому, что "так надо", в том числе и работа на нелюбимой работе.
17. Эгоизм.
18. Злость, ненависть и вообще любые сильные отрицательные эмоции.
19. Вынужденное прощение тех, кто не заслуживает прощение и обида на тех, кто не заслуживает обиды.
20. Игнорирование своего внутреннего голоса и его призывов.
21. Жертва своими интересами во имя чужих, навязанных, интересов.